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1. 减少使用一次性塑料制品，如塑料袋、塑料瓶等，可以选择使用可重复使用的材料替代。 2. 省水节约用水，例如及时修复漏水，减少洗车、浇花等浪费水资源的行为。 3. 降低能源消耗，例如选择高效能源设备和电器，合理调控空调和暖气使用等。 4. 鼓励和培养环保习惯，如垃圾分类、回收利用等。 5. 种植绿化，例如在家里或社区种植树木和花草，增加绿色空间。 6. 鼓励公共交通和步行，减少个人使用汽车和摩托车等带来的污染。 7. 推广可再生能源，如太阳能、风能等，减少对传统能源的依赖。 8. 支持环保组织和活动，如参加志愿者环境保护行动、捐赠环保基金等。 9. 提倡环保思想，培养环保意识，如开展环保教育活动、宣传环保知识等。 10. 减少对化学品和有毒物质的使用，如选择环保清洁剂、不乱丢弃有毒垃圾等。 11. 遵守环保法规和政策，如不随意倾倒垃圾、不非法猎捕野生动物等。 12. 减少浪费食物，如采取合理购买和储存食物的措施，减少食物的过期和浪费。 13. 保护生态环境，如不随意破坏和砍伐树木、保护和维护湿地等。 14. 减少化肥和农药的使用，采取生物农业和有机农业的方式，保护土壤和水资源。 15. 倡导节约用纸，如减少打印文件和使用双面打印，鼓励使用电子文档和电子邮件。 16. 支持绿色建筑和可持续发展，如使用节能建材、设计能耗低的建筑等。 17. 推广环保科技，如使用节能灯泡、高效节能的家电等。 18. 禁止非法捕捞和渔业活动，保护海洋生态系统和水生物资源。 19. 加强环境监测和污染治理，对空气、水、土壤等环境指标进行监测和治理，减少污染排放。 20. 建立环境保护意识的长效机制和法律体系，加强环境保护的法律监管和执法力度。

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本届州运会由德宏州人民政府主办，梁河县人民政府、德宏州教育体育局、德宏州民族宗教局、德宏州总工会、德宏州残疾人联合会、德宏州体育总会、德宏州老年人体育协会承办。， 新疆医科大学第一附属医院党委副书记、院长陆晨说，新疆医科大学第一附属医院将依托院士工作站，更好地提升耳鼻喉专业的医疗、教学、科研、预防和管理能力水平。

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